Không ngủ được
Có m nào buổi trưa rất buồn ngủ nhưng nhắm mắt hoài vẫn không ngủ được không ạ. Cho e hỏi phải làm sao ạ vì e bị thiếu ngủ nên rất đau đầu #xin_ý_kiến
Có m nào buổi trưa rất buồn ngủ nhưng nhắm mắt hoài vẫn không ngủ được không ạ. Cho e hỏi phải làm sao ạ vì e bị thiếu ngủ nên rất đau đầu #xin_ý_kiến
Mình cũng vậy. nên tối cg ngủ sớm. ngủ ít nhất 7 tiếng 1 ngày
m tránh xem đt ,nghe nhạc thư giãn
uống sữa ấm trc ngủ 30p xem mom
mình bị mất ngủ buổi trưa m ơi
nghe nhạc thư giãn m
Mở nhạc nghe m
quan tâm
Cố gắng vì con yêu của mẹ