Làm sao để lên cân

Các mẹ ạ e lúc chưa bầu 40kg bầu vào rồi nay đc gần 21w lên đc 4kg bs con thì bình thường nhưng mẹ thì ốm quá...các mẹ có biết cách nào vừa vào mẹ mà vừa vào con không ạ chỉ em với...gầy quá mai mốt sinh con k có sữa cho bé áp lực quá...suy nghĩ nhiều mấy nay đau đầu hoài bị stress luôn các mẹ ạ...em cảm ơn

drag0n12345

Dreaming of becoming a parent

12 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Mình không nghén nhưng 17 tuần đầu cũng không tăng đc gram nào, các chỉ số của bé đều trong chuẩn là đc bạn ạ. Giờ mình tuần 27+5 mình tăng gần 8kg. Mình ko uống được sữa bầu nen tự làm các loại sữa hạt, ăn các loại hạt và 3 bữa chính đầy đủ.