Bầu ăn socola được không

Các mẹ có ăn socola trong thời gian thai kỳ k? từ lúc trước khi mang thai thì e đã là người hay bị thiếu máu rồi. bây giờ mới có bầu thui được gần 3m á mn, e cũng hay gặp các tình trạng chóng mặt và choáng váng vì thiếu máu. bác sĩ cũng đã dặn dò rùi và cho uống sắt, dặn ăn nhiều rau chân vịt để bổ sung sắt cho cơ thể. mà e thì cũng đang đi làm cv văn phòng, nên suy nghĩ thủ một ít socola trong người để đề phòng những lúc mệt mỏi ấy. nhưng không biết bầu ăn socola được không, ý là ăn trong suốt thai kỳ á mn, có khiến e bị tăng cân hay là khó ngủ không ạ? e nghe bảo socola cũng có chứa lượng caffein nhất định nên cũng hơi lo lắng chút ạ.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Mom vẫn được ăn socola nhé nhưng ko nên ăn quá nhiều