lo lắng

Uống nước nhiều bạn nhé. Mình là đứa bị táo bón cực nặng nè. Lời khuyên là: uống thật nhiều nước. Ngày 3 lít và ăn nhiều rau. Bạn kiên trì 1 tuần sẽ thấy hiệu quả. Thời gian đầu sẽ đi wc nhiều xíu.

Ăn chuối nhiều ý mom tốt cho bé và và giải quyết tình trạng táo bón của mẹ nữa nha

Nấu canh rau khoai lang hoặc mồng tơi ngày ăn 2-3 bữa là khỏi m

Uống nhiều Nước và ăn nhiều trái Cây nha chị

..