Tăng cân cho thai

Sữa tươi k đường , bơ, khoai lang, thịt vịt, trứng gà, trái cây, bổ sung sắt và canxi mỗi ngày , chia nhỏ bữa ra ăn ngủ đủ giấc....chúc m thai kì khỏe mạnh

ăn uống nhiều chất dinh dưỡng, uống sữa không đường ,ăn trứng vịt lộn á mom

khoai lang, sữa chua, sữa tươi ko đg m

m an uong đa dạng thức ăn

m an uong đa dạng