6 nguyên tắc mẹ cần nhớ khi cho bé ăn dặm lần đầu

😇 Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mẹ nên cho bé ăn dặm khi bé tròn 6 tháng tuổi. Thời điểm này là một mốc chuyển giao cho sự phát triển của bé. Vì thế không chỉ bé phải cố gắng mà mẹ cũng nên biết những nguyên tắc cần thiết khi tập ăn dặm cho bé lần đầu tiên để cả hai mẹ con cùng vượt qua khoảng thời gian đầu khó khăn này nhé! 🌿 Thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm: Các nhà nghiên cứu về nhi khoa cho rằng thời điểm tối ưu để cho trẻ ăn dặm là lúc trẻ tròn 6 tháng tuổi. Vì lúc này chức năng tiêu hóa của ruột và khả năng đào thải của thận ở trẻ đã khá hoàn thiện, sẵn sàng cho việc ăn uống ngoài sữa. 🌿 Chuẩn bị dụng cụ cho bé ăn dặm: Điều này phụ thuộc vào phương pháp mẹ sẽ định áp dụng cho bé ăn dặm là gì. Nếu ăn dặm theo kiểu truyền thống thì khá đơn giản. Chỉ cần máy xay là quan trọng nhất. Còn nếu ăn dặm kiểu Nhật thì sẽ cầu kỳ hơn. 🌿 Mẹ tự chuẩn bị kiến thức về ăn dặm: Hãy đọc và tham khảo các sách ăn dặm của bé như “ăn dặm không nước mắt”, “ăn dặm không phải là cuộc chiến” hay “ăn dặm kiểu nhật” để có các nhìn tổng quan về ăn dặm. Các nguyên tắc khi cho bé ăn dặm lần đầu: + Ăn dặm bữa đầu tiên chỉ là bữa phụ cho bé, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé tới 12 tháng tuổi. + Để bé có thể hợp tác tốt nhất thì mẹ nên chọn thời gian ăn dặm xa với các cữ bú hàng ngày của bé. + Bữa đầu chỉ là tập ăn vì vậy mẹ nên tuân thủ nguyên tắc về lượng chỉ cho bé ăn một lượng nhỏ là 5ml bột ăn dặm tương ứng với khoảng 2-3 thìa café. + Điều đầu tiên cấm kị trong thực đơn ăn dặm của bé là bột quá đặc. Vì lúc này bé mời chỉ tập ăn chưa quen nên có thể sẽ bị sặc thức ăn dẫn tới nguy hiểm cho bé. 🌿 Quan sát con khi bé mới tập ăn dặm: Khi bé thực sự rất thèm ăn với các dấu hiệu như: tóp tép miệng khi thấy người lớn ăn, nhìn theo thức ăn, hoặc khi bé có thể ngồi tốt. 🌿 Xử lý các tình huống bé không hợp tác: Trong quá trình ăn dặm mẹ sẽ gặp phải các vấn đề như bé không hợp tác, vừa ăn vừa phun đó là việc hết sức bình thường khi bé mới bắt đầu ăn dặm. Vì thế mẹ cần chuẩn bị tinh thần để kiên trì cùng bé tập cho bé quen dần với việc này.

6 nguyên tắc mẹ cần nhớ khi cho bé ăn dặm lần đầu
27 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

wow hữu ích