ciri kontraksi minggu ke 34

Membantu banget sharing2.. Soalnya hamil pertama ndak ada kontraksi jadi gk tau kontraksi itu rasanya gimana karna cesar setelah ketuban pecah tidak ada konttaksi sma skali pun.. Ini lagi hamil ke dua 34wekks terasa kaku,kram, buat miring kanan kiri gk enak banget lekas timbul perut sakit bukan mau BAB apa itu yg namanya konpal?