* 7 CÔNG THỨC CHUỐI ĂN DẶM CHO BÉ *

Chuối chứa vô vàn dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vì thế, sử dụng chuối cho bé ăn dặm sẽ là một cách tuyệt vời, hiệu quả để chăm sóc sức khỏe cho con. Vậy mẹ nên cho bé ăn chuối vào lúc nào? Và có những công thức chuốI ăn dặm nào ngon, bổ dưỡng không? Mẹ tham khảo thử qua những chia sẻ này nhé! Nên cho bé ăn chuối vào lúc nào? Nên cho bé ăn chuối vào lúc nào là một câu hỏi quan trọng cần được giải đáp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng; chuối có thể được cho ăn ngay khi trẻ sẵn sàng bắt đầu ăn dặm; thường là khoảng 6 tháng tuổi. Trong khi chọn chuối, hãy đảm bảo rằng chuối không có quá nhiều đốm đen. Nó phải có màu vàng hoặc vàng với một chút xanh lá cây. Nếu nó quá xanh; thì nó có thể chưa chín và không thích hợp cho trẻ nhỏ ăn. Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn chuối là vào mùa hè. Nếu mẹ muốn cho con ăn chuối vào mùa đông; mẹ nên sử dụng chuối cho bé ăn dặm vào ban ngày, khi trời nắng. 1.Sinh tố chuối cho bé ăn dặm Nguyên liệu: -100ml sữa công thức/sữa mẹ. -1 quả chuối chín. Cách chế biến: Bước 1: Bóc vỏ chuối bỏ hạt và xơ. Bước 2: Nghiền chuối (mẹ có thể dùng máy sinh tố để xay nhuyễn). Bước 2: Tiếp theo trộn chuối nghiền với sữa (nếu mẹ sử dụng máy xay sinh tố, mẹ có thể xay chuối chung với sữa). Bước 3: Đổ sinh tố chuối ra ly; và cho con thưởng thức. 2.Nấu cháo với chuối cho bé ăn dặm Nguyên liệu: -100g chuối chín. -Sữa bột cho bé. Cách chế biến: Bước 1: Mẹ bóc vỏ chuối và dùng nĩa hoặc thìa để nghiền chuối. Bước 2: Cho chuối đã nghiền vào nồi. Bước 3: Mẹ thêm sữa và nước ấm vào rồi khuấy đều. Bước 4: Bắc lên bếp, đun nhỏ lửa. Chú ý khuấy đều tay để hỗn hợp chín đều. Cuối cùng: Sau 5 phút, mẹ tắt bếp và múc ra chén để cho bé thưởng thức. 3.Yến mạch với chuối cho bé ăn dặm Nguyên liệu: -1 quả chuối. -6 thìa yến mạch. -1 thìa sữa mẹ hoặc sữa công thức. -1 thìa dầu oliu. Cách chế biến: Bước 1: Bóc vỏ chuối và loại bỏ xơ. Bước 2: Trộn sữa với yến mạch rồi dầm chuối cùng hỗn hợp. Bước 3: Bắc chảo lên bếp và cho 1 thìa dầu ô liu. Sau đó thêm từng thìa hỗn hợp chuối vào chảo rán cho đến khi chín đều cả hai mặt. Bước 4: Mẹ để nguội và cho con ăn sau đó. Nếu bánh to quá mẹ có thể chia thành từng miếng nhỏ để cho con ăn. 4.Bánh Custard chuối cho bé ăn dặm Nguyên liệu: -1 quả chuối. -20g bột bắp. -1 lòng đỏ trứng gà. -100ml sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cách chế biến: Bước 1: Cho hỗn hợp lòng đỏ trứng, 100ml sữa và 20g bột bắp hòa quyện với nhau cho đến khi thấy hỗn hợp trở nên sánh mịn. Bước 2: Bóc vỏ chuối và loại bỏ xơ. Sau đó xay nhuyễn chuối ra. Bước 3: Trộn hỗn hợp trứng sữa bột và chuối đã nhuyễn lên bếp đun sôi cho đến khi đạt được độ sền sệt thì tắt bếp. Bước 4: Múc ra bát và đợi bánh custard chuối cho bé ăn dặm nguội rồi thưởng thức thôi nào! 5.Bánh chuối bí ngô Nguyên liệu: -2 quả chuối. -2 lòng đỏ trứng gà. -250 gram bí đỏ. -Bột nở. -Dầu ăn. -Bột mì. -Muối. -Đường. -Quế. Cách chế biến: Bước 1: Dùng 250 gram bí ngô hấp chín rồi nghiền nhuyễn. Bước 2: Trộn các loại nguyên liệu như bột mì, bột nở, quế, muối… rây cho thật mịn. Bước 3: Đánh 2 lòng đỏ trứng, thêm đường và đánh tan. Sau đó thêm hỗn hợp chuối và bí ngô với trứng đảo đều. mịn. Sau cùng, mẹ hãy phết dầu ăn lên trên mặt hỗn hợp. Bước 4: Dùng phới cho bột rây rồi trộn đều. Bước 5: Cho hỗn hợp vào khuôn khi đã có lớp chống dính. Nướng ở 180 độ C trong thời gian 60 phút để bánh chín. Bước 6: Cuối cùng vẫn luôn là để nguội bánh trước khi cho bé thưởng thức. 6.Cách chế biến bột chuối cho bé ăn dặm Nguyên liệu: -1 quả chuối. -2 thìa bột ăn dặm. -2 thìa sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cách chế biến: Bước 1: Bóc vỏ chuối và loại bỏ xơ. Sau đó nghiền nhuyễn chuối cho đến khi mịn. Bước 2: Trộn chuối nghiền với bột và sữa mẹ rồi đảo đều. Mẹ có thể điều chỉnh lượng sữa và bột để phù hợp với nhu cầu của bé. Bước 3: Hoàn thành! Mẹ cho bé thưởng thức ngay thôi nào. 7.Sinh tố bơ chuối Nguyên liệu: -1/2 quả chuối chín. -1/4 quả bơ. -1 đến 2 thìa sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cách chế biến: Bước 1: Chuối và bơ mẹ đem nghiền nhuyễn. Bước 2: Trộn hỗn hợp chuối và bơ lại với nhau. Cho thêm 1 – 2 thìa sữa công thức hoặc sữa mẹ vào hỗn hợp rồi trộn đều. Bước 3: Hoàn thành món sinh tố bơ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Món ăn này đặc biệt phù hợp với các bé đang cần tăng cân.