7 cách chữa tắc tia sữa vón cục đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Cho bé bú thường xuyên Khi bị tắc tia sữa, bầu ngực trở nên đau nhức, khó chịu. Tình trạng này có thể nặng thêm khi bé ngậm ti mẹ. Mặc dù vậy, mẹ vẫn phải cho bé bú thường xuyên, bú càng nhiều càng tốt vì đây là cách chữa tắc tia sữa vón cục rất hiệu quả. Lực hút của bé khi ngậm đúng khớp ngậm sẽ giúp tia sữa được lưu thông, làm giảm tình trạng tắc sữa. Bé càng bú nhiều, tình trạng tắc càng nhanh khỏi. Khi cho bé bú, mẹ nên ưu tiên bên ngực đang bị tắc để giúp cải thiện sớm tình trạng này. Sau đó hãy cho bé bú đều cả hai bên. Lưu ý khi cho con bú, mẹ nên điều chỉnh để bé ngậm đúng khớp ngậm. Như vậy mới giúp con bú được nhiều và giúp các tia sữa được thông. Nếu bé không ngậm đúng khớp ngậm có thể gây ra các tình trạng như nứt cổ gà, tắc tia sữa… Massage ngực Massage ngực là cách chữa tắc tia sữa vón cục được nhiều người khuyên dùng. Việc massage sẽ giúp các cục sữa mềm dần rồi chảy ra ngoài. Bạn có thể tự làm hoặc nhờ người thân hỗ trợ. Khi thực hiện, bạn dùng một tay hoặc cả hai tay ấn vào thành ngực. Bàn tay được di chuyển khéo léo để bóp vào bầu vú giúp làm tan các cục cứng của sữa bị ứ đọng. Mẹ không nên xoa bóp nhẹ quá mà hãy dùng lực mạnh hơn, xoa theo hình tròn với tốc độ tăng dần để sữa nhanh tan. Mỗi lần thực hiện nên làm khoảng 20 – 30 vòng rồi sau đó lại xoa chiều ngược lại. Mẹ nên thực hiện massage bầu ngực thường xuyên, cách 2 – 3 tiếng lại làm một lần để các cục cứng nhanh tan. Phương pháp massage ngực này nên được thực hiện sớm, ngay khi thấy xuất hiện tình trạng tắc. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý rằng không nên xoa bóp quá mạnh, quá thô bạo vì hiệu quả không cao mà còn khiến cho mẹ bị đau. Chườm nóng Chườm nóng giúp các cục sữa bị tắc dễ tan hơn, từ đó lưu thông ống dẫn sữa. Cách này đem lại hiệu quả cao vì khi chườm nóng, ống dẫn sữa sẽ giãn nở, sữa lưu thông nhanh hơn và hạn chế tắc nghẽn. Các mẹ có thể dùng khăn xô thấm nước ấm rồi đắp lên ngực hoặc cho nước ấm vào chai thủy tinh rồi lăn qua lại xung quanh bầu ngực. Lưu ý chỉ dùng nước ấm, khoảng 70 độ C, không được dùng nước nóng quá vì có thể gây bỏng và không dùng nước nguội quá vì không đem lại hiệu quả. Mỗi lần chườm nóng, mẹ nên thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút. Mỗi ngày thực hiện khoảng 4 – 5 lần sẽ giúp tình trạng tắc tia sữa vón cục nhanh chóng được cải thiện. Ngoài ra, mẹ có thể tắm nước ấm, tắm vòi hoa sen để nước chảy thẳng vào ngực cũng sẽ giúp đánh tan các cục vón sữa và khơi thông ống dẫn sữa. Hút hết sữa thừa sau mỗi cữ bú Mẹ quá nhiều sữa, bé không bú hết là một trong những nguyên nhân gây tắc tia sữa vón cục. Vì thế, sau mỗi cữ bú của bé, mẹ nên dùng máy hút hết sữa trong bầu ngực ra để sữa dư thừa không bị vón cục, tắc sữa. Mỗi cữ bú của bé nên dao động trong khoảng 20 – 30 phút. Nếu con bú trong thời gian ngắn hơn thì sau khi bé bú, mẹ nên hút thêm khoảng 10 – 15 phút nữa để đảm bảo bầu ngực đã kiệt sữa. cach-chua-tac-tia-sau-von-cuc-1 Sau khi con bú, mẹ nên hút hết sữa ra để tránh bị tắc tia sữa Sử dụng mẹo dân gian Có rất nhiều mẹo dân gian chữa tắc tia sữa vón cục được các mẹ truyền tai nhau. Đây là những cách làm đã được nhiều thế hệ thực hiện và đem lại hiệu quả. Vì thế, mẹ có thể áp dụng một trong những cách đó khi bị tắc tia sữa vón cục. Có nhiều cách được truyền tụng như: đắp lá bắp cải nóng lên ngực, đắp lá mít lên ngực, uống nước xơ mướp đun sôi để nguội, chườm nóng bằng xôi nếp, men rượu… Trong những mẹo dân gian được các mẹ truyền tai nhau thì uống nước lá đinh lăng, lá bồ công anh nấu lên là hai cách được nhiều mẹ áp dụng nhất và đem lại hiệu quả thật sự. Những cách này đều được thực hiện rất đơn giản, bằng những nguyên liệu tự nhiên nên khá an toàn. Tuy nhiên, tùy thuộc cơ địa mỗi người mà hiệu quả của các mẹo này có thể khác nhau. Vì thế, mẹ có thể thử xem mình có phù hợp với những cách làm này không. Uống thuốc chữa tắc tia sữa Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại thuốc chữa tắc tia sữa. Mẹ có thể tham khảo để mua về dùng. Trước khi mua, mẹ nên tìm hiểu kỹ về loại thuốc, thành phần… xem có an toàn không, có gây nhiều tác dụng phụ không. Những loại thuốc này các mẹ nên chọn mua ở những hiệu thuốc uy tín để được đảm bảo về chất lượng. Thay đổi thói quen Một số thói quen thường ngày của mẹ cũng có thể là nguyên nhân gây tắc tia sữa hoặc là cách để cải thiện tình trạng tắc tia sữa. Để chữa tắc tia sữa vón cục, mẹ có thể thay đổi một vài thói quen thường ngày. Mẹ nên mặc áo rộng thoải mái để tránh tạo áp lực lên bầu ngực, tắm nước ấm, ăn uống đầy đủ chất, ăn nhiều món thanh mát, uống nhiều nước…