Cho em hỏi

nói thật luôn là ngâm chân hay massage cũng đỡ lúc đó thôi mom, xong xuôi cũng đau nhức lại thôi, nên bầu ráng chịu hic, mìn cũng nhức mà massage thì hết, hết massage thì đau

ngâm chân vào buổi tối bằng nước ấm va mat xa nhẹ nhàng

ngâm nước gừng ấm, matxa chân, uống đủ canxi m

b lấy rươu gừng bóp chân cũng đỡ ak b

ngâm nước muối và matxa chân

uống canxi đầy đủ nha mom

uống sắt, canxi đầy đủ m nha

kê cao chân khi ngủ

ngâm nuoc ấm m