Hỏi về tập cho trẻ tự ngủ

Bé em được 1 tháng 20 ngày , ban đầu em cũng tập cho bé tự lập , bú xong thì vỗ ợ rồi đặt xuống . Tới đó thì bé cũng ngủ rồi . Nên riết thành quen . Giờ nó đòi ẵm ngủ . Ngủ say mới bỏ xuống dc . Mà ngủ rồi thì mấy phút sau là dậy đòi ẵm . Mấy mom có thể chỉ em cách tập ngủ ko ạ . Hic hic