Cách khắc phục khi bà bầu bị mẩn ngứa ở bụng

Bà bầu bị mẩn ngứa ở bụng là tình trạng khá khó chịu, nhiều khi ban đêm còn ngứa không ngủ nổi. Thực ra thì tình trạng này cũng có thể cải thiện được. Một số mẹ bầu bị ngứa ở vùng bụng, nhưng cũng có những mẹ bầu bị ngứa ở bàn tay, chân, ngực, mông, đùi… Nhưng ngứa bụng là phổ biến hơn cả. Lý giải hiện tượng ngứa bụng khi mang thai, các chuyên gia cho biết, ngứa có thể xảy ra ở tất cả mẹ bầu, có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân dưới đây: - Bụng bầu ngày càng lớn (đặc biệt những mẹ mang đa thai) khiến vùng da bụng bị giãn, rạn nứt và khô quá mức. Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu gây ra ngứa bụng khi mang thai - Mắc bệnh lý da liễu, tiền sử da khô, chàm bội nhiễm - Bị dị ứng thức ăn - Mắc chứng ứ mật trong gan (còn gọi là ứ mật thai kỳ) khiến mật kém/ hoặc hạn chế/ hoặc không thể lưu thông trong các ống nhỏ của gan dẫn đến dồn ứ/ tích tụ trong da gây ngứa. Ngoài ra, hiện tượng ngứa bụng khi mang thai còn được xác định có thể do sự gia tăng quá mức của hormone estrogen thai kỳ, mẹ bầu làm việc ở môi trường nóng bức đổ mồ hôi nhiều, mặc quần áo bó sát/ hoặc chất liệu gây khó chịu, ngứa ngáy… Mẹ nên áp dụng một số típ nhỏ sau để hạn chế tình trạng ngứa bụng: - Luôn giữ gìn cơ thể sạch sẽ, lưu ý khi tắm không nên tắm nước quá nóng và tắm quá lâu. Đồng thời tránh sử dụng các loại sữa tắm gây kích ứng, có độ pH cao - Giữ ẩm cơ thể, chống rạn da vùng bụng bằng các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên, hoặc chiết xuất từ tinh dầu - Khi bị ngứa, tuyệt đối không cào gãi khiến tình trạng thêm trầm trọng, mẹ có thể dùng khăn ấm chườm lên bụng để giảm cơn ngứa tạm thời. Tuyệt đối không được tự ý bôi bất cứ loại thuốc điều trị gì lên bụng khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ - Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu mềm mịn - co giãn và thấm hút mồ hôi tốt như cotton chẳng hạn - Thường xuyên vận động, nhưng không nên vận động quá mức gây đổ mồ hôi, đặc biệt ở khu vực nhiều ánh nắng, nóng bức, nhiều bụi bẩn - Tăng cường uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm có tác dụng “làm mát” cơ thể, tránh ăn các loại thức ăn nhiều gia vị cay, nóng vì có thể khiến tình trạng ngứa bụng thêm trầm trọng.