Pr harus naikin bbj
Bunnnnn rekomen makanan atau minuman/vitamin yg bisa naikin bbj dongg🙏🏻😭aku ada pr dari dokter untuk ngejar bbj supaya maksimal, hpl kata dokter dan bidan insyaAllah bulan juniiiiii#bantujawab #sharing #tips
mom, saya 35w kemarin bbj 2kg. udah panik banget karena udah mepet. kemarin 37w udah 3kg. nangis terharu bangett 😭😭😭 ini yg saya makan tiap hari, diluar makan nasi seperti biasa ya - telur kampung rebus 4 (saya makan dalam 2x. pagi dan malam) - susu protein tinggi 2x (pagi dan malam, selisih sebentar sama telur) - jus almond, oat, cashew, kurma 7butir + air 700ml (saya air hangat). tanpa saring. diminum 2x. pagi, siang ini biasanya saya ngejus pagi banget habis subuh. setengah langsung saya minum, setengahnya lagi masukin botol, simpen kulkas. diminum pas lagi panas2 jus kacang2an+kurma ini juga bantu buat ngeboost asi mom
Baca lagikalau udh mepet minum susu ini bun https://s.shopee.co.id/3VXienXen0 banyakin konsumsi protein kyk telur 2-4butir sehari, daging2an, hati, alpukat, kacang2an ngemil bubur kacang ijo atau ngemil kacang almond ini https://s.shopee.co.id/20ius91Y3w selain bagus untuk naikin bbj bagus untuk persediaan asi nnti
Baca lagikalau aku sehari sekali minum vitamin C Bun, vitamin C itu ngebantu buat penyerapan makanan, percuma juga kita makan banyak kalau nutrisinya nggak diserap tubuh secara maximal.. jadi biasanya aku makan minumnya juga es jeruk, Alhamdulillah bbj normal agak kelebihan dikit..
porsi makan ku juga tetep sih Bun, jarang minum susu juga, jadi cuma minum vitamin C aja buat bantu penyerapan, tapi bunda Konsul dulu ke dokter bunda buat minta dosis nya
Kalo mau cepet minum susu peptisol setiap hari. Saya lingkar perut debay nya kurang, bbj nya tapi cukup. Karena kurang protein. Karena mual kalo makan daging ayam bosen. Jadi minum peptisol aja buat ngejar, alhamdulillah berhasil
abis brp box bun?
makanan bisa dari protein hewani, klo dari buah yg tinggi lemak alpukat. klo dari pengalaman saya pribadi perbanyak konsumsi telur bund, semoga membantu ☺
kalo dulu saya diresepin susu peptisol bun. sama perbanyak makan protein tinggi, seperti dada ayam, telur, ikan, dll.
buah alpukat bund,,,waktu hamil kemarin saya juga gitu bbj kurang akhirnya wktu lahiran di bulan mei kmren Alhamdulillah BB bayi 3,5kg
makan es Bun,bukan es dijalan'' ya es yang ada rasa'' stroberi, coklat gtu tapi yang di toko'' karna lebih bagus
es krim sama jus alpukat yg full lemak, dulu bbyku 3.5kg gara² sering makan es krim sama alpukat 😁
makan es krim bun ,aq dulu juga waktu hamil anak pertama suruh makan es krim karana bbj kurang
es krimnya merek apa ya bund? atau semua merek bisa?
sedang mengandung