Pasal pingggang bagian belakang

Bunn, aku mau tanya dong Klo setiap duduk lama, misal kaya lg setrika ato perjalanan dimotor...selesai itu pinggang bagian belakang kerasa pegel sm ngilu gitu apalagi klo udh duduk ato rebahan terus langsung bangun berdiri rasanya-_- Masukannya ditunggu bun hehe#seriusnanya #bantusharing