bundaaaa ada yang pernah ngerasain ga lagi tidur enak2 tiba2 kaki keram di bagian betis?

Sering bun.. Coba kalo baru berasa mau keram tumitnya diteken di lantai/kasur. Seriusan gajadi keram. Saya sering bgitu ujung2nya gajadi. Soalnya sakit bgt keramnya.