Nyeri Tulang Ekor

Bunda semua, aku mau tanya nih. Aku hamil sudah memasuki minggu ke 29. Nyeri dibagian tulang ekor semakin lama-semakin bertambah. Mau tidur atau duduk terasa sekali nyerinya. Ada yang pernah mengalami gak? Kira-kira cara mengatasinya gimana yah bun?? Terimakasih