Rawat luka jahitan pasca melahirkan normal
Bunda mau tanya biar luka jahitan pasca lahiran normal cepet kering konsumsi apa ya ?
makan telur rebus . abis BAB/ BAK cuci bersih miss v pake air mengalir sampe dirasa cukup bersih , keringkan pake tissu , ganti pembalut setelah selese BAB / BAK.
kalau saya makan putih telur rebus + ekstrak ikan gabus.. putih telurnya bisa 3 perhari saya makan.. kuningnya ga dimakan.. rajin ganti pembalut..
Putih telur rebus 6butir/hari dan selalu keringkan dengan tissue saat setelah pipis/pup, jangan sampai lembab banget di daerah miss V .
disarankan bnyk mkn putih telur dan ikan gabus bun.. jgn mkn yg bermicin2, pedas, dan jgn aktivitas berat😇
Kalau saya dulu makan ikan gabus sama obat kapsul daun piyahong bun
makasih infonya mommy2 semua 🙏🙏🙏
kering2 sendiri bun. saya 7hr dah kering
Konsumsi protein hewani, Bun.
Putih telur rebus, ikan gabus
