Ibu hamil bole makan seblak ga?

Wah, saya paham banget ya, kehamilan pertama pasti banyak kekhawatirannya. Soal makan seblak, sebenarnya boleh kok selama ibu hamil tidak memiliki kondisi medis tertentu yang mengharuskan untuk menghindari makanan pedas atau asam. Seblak memang enak dan bisa jadi pilihan camilan yang menggugah selera, tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan: 1. **Kandungan Pedas**: Makanan pedas seperti seblak bisa memicu maag atau gangguan pencernaan, terutama kalau kamu sensitif terhadap cabai atau bumbu pedas. Jadi, kalau biasanya kamu tidak masalah dengan pedas, bisa coba sesekali makan, tapi jangan berlebihan, ya. 2. **Keseimbangan Gizi**: Seblak kadang mengandung mie instan, kerupuk, dan bumbu yang cukup banyak garamnya. Jadi, pastikan untuk makan seblak dengan porsi yang bijak dan tetap seimbang dengan asupan gizi lainnya, seperti sayur, protein, dan buah. 3. **Hati-hati dengan bahan tambahan**: Jika seblak yang kamu makan menggunakan bahan-bahan yang kurang segar atau ada MSG yang berlebihan, bisa mempengaruhi perut dan tubuhmu. Pastikan seblak yang dimakan terbuat dari bahan-bahan yang bersih dan segar. Jadi, boleh saja makan seblak, asalkan kamu merasa nyaman dan tidak ada gangguan pencernaan atau masalah lainnya. Kalau khawatir, cobalah makan sedikit dulu dan perhatikan reaksi tubuh. Jangan lupa untuk menjaga asupan yang bergizi juga, ya! Kalau lagi pengen banget makan seblak, pastikan seimbang dengan makanan sehat lainnya supaya kebutuhan gizi untuk kehamilan tetap tercukupi. Semoga informasi ini membantu, dan semoga kehamilannya lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Muehehe aku jg kak, kalo udh kepengeeeen bgt beli sih tapi jangan sering2. Trus misalkan minggu ini udah makan seblak nii, sebisa mungkin di minggu yg sama jangan makan mie atau makanan tinggi micin/natrium lainnya. Lebih aman bikin sendiri sih emang kl seblak tuu krn kita bs atur komposisinya, sayurnya dibanyakin

gpp bun asal jangan terlalu sering aja hehe..aku juga makan seblak sesekali , lebih di batasi aja bukan ga boleh sama sekali. paling tambah sayur2an ,telur sm ayam juga blh biar ada gizinya hihi . soalnya klo seblak nya tok emg ga ada gizi nya samsek ,tapi jujur uenakkkk hehee 🤭😂

sy selama hamil udh beberapa kli makan seblak Bun,EMG SM dokter GK disaranin tpi klo lgi kepengen bolehlah yg penting makan seblak minum air putih yg bnyk jangan makan seblak sambil minum teh jumbo 😅.imbangi jg dgn makan buah-buahan Bun, insyaAllah GPP KOK

boleh aja bun makan seblak , reques gk trllu pedas , jangan pakai junkfood kalau bisa , banyakin pesanan pake sayur , telor , ayam jg klw bsa bawa sndiri supaya tahu cara pengolahannya . dan yang paling penting mending bikin sendiri aja lebih aman 😅🫣

gapapa bund asal jangan terlalu pedes.. soalnya pengalamanku pas anak pertama sampe hamil 9 BLN makan yg terlalu pedes pa lahiran tuh kerasa panas dan ke baby nya pun merah2 dikulitnya. makanya sekarang hamil ke 2 aku batesin makan yg pedes2 sesekali aja..

ak dlu hmil prtama doyan bgt seblak mie kuah bakso skrg hmil kedua smpai usia 6 bulan ak full ga mau makann gtu soalny bau nya aja udh oek, aplg klau mkn pedes aja JD skitprut sbnernya bumil mkn apa aja boleh tapi sewajarnya jgn berlebihan ya bund

boleh kok bund aku jg masih makan, tapi kalo mau beli seblak pilih yg prasmanan biar kita bisa milih yg sehat2 kaya telur, pokcoy, jamur sama makaroni kalo mau frozen foodnya 1 biji cukup si xixixi.. kalo ga buat sendiri malah lebih yakin sehatnya

boleh kok bund. aku semalam juga makan seblak. waktu aku hamil anak pertama juga. tapi, ga tiap hari. aku beli semangkuk aja berdua sama suami karena aku emang yang batasi sendiri cuma sebatas pengen. cuma beberapa sendok aja bund

boleh bund sesekali, akupun suka makan, tapi aku gak pakein kerupuk, toping nya aku ganti jadi bakso sapi,cilok, pake sayur sawi, tahu, kebetulan disini kebanyakan seblaknya prasmanan jadi semua toping pilih sendiri dan lengkap