tulang ekor sakit
Bunda bunda disini ada yg pengalaman tulang ekor sakit ngga pas masuk trimester 2. Sharing dong bun penyebab dan nyembuhinnya gimana ๐ค๐๐ป
1 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
VIP Member
Mulai dibiasain tidur miring aja bun jangan telentang. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya. Jangan lama2 duduk. Kalo dari posisi tidur/rebahan, miring dulu jangan langsung bangun berdiri. Sama tambahin asupan kalsium bisa dari susu, yogurt, keju, atau vitamin
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
sedang mengandung