Suplemen Kehamilan atau Susu Hamil

Bunda bolehkah konsumsi susu hamil bersamaan dengan vitamin kehamilan. Saya beli vitamin sendiri obimin AF selama ini, lalu dibarengi dengan susu hamil. Apa keduanya jika dikonsumsi bersamaan aman, karena keduanya sama sama mengandung asam folat. Adakah bunda disini yang konsumsi keduanya (vitamin plus susu hamil) bahkan sampai lahiran juga?