vitamin kehamilan tm 1

boleh tambahin vitamin D3 nya ya bund, karena dokter menyarankan tm 1 perbanyak asam folat dan vit D nya bun.. untuk kalsium bisa dikonsumsi ketika sudah masuk minggu ke-9 bunda, karena si adek sudah mulai fokus pembentukan seluruh struktur otot, tulang, dan sendi2nya.. jadi biar kita ngga kekurangan kalsium karena udah diambilin ama si adek buat bekal dia bertumbuh kembang 🥰