sakit pinggang

bunda ..adakah tips atau cara buat mengurangi sakit pinggang bun. aku hamil 18 w, tpi pinggang sm bagian atas pntat sering sakit bgt apalagi pas bngun dr tidur .

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Tidurnya miring bun jangan telentang. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya

4y ago

iya bund...kadang mau bangun dari tidur ajah smp susah bgt . smp minta tolong suami buat bantu bangunin hehehe