selera makan hilang

Bunda ada nggk yang sama seperty saya , hamil masuk 7 minggu selera makan hilang. bawaannya mual terus , badan jadi lemes, Kalau makan buah2an masih mau, Apalagi kalau nyium bau2 daging / ikan.. tambah gk karuan ni perut.. Adakah cara untuk mengurangi rasa mual ini bunda..biar selera makn kembali lagi..