Perbedaan folamil Genio dan folamil gold

Bunda2 ada yg tau gk beda'a dmna, sya hamil 30wk bru mau coba minum folamil Krn sblum'a sllu diksih calsium aja sma bidan puskesmas, nah sya bingung folamil'a yg mna. Tolong bantu info'a ya bunda2