Nyeri lutut tak kunjung sembuh
Bunda2 ada yg hamil 5 bulan tpi kaki dan lutut nya sakit banget gak sih sampe di gerakin aja sakit apalagi di tekuk 🥺 kira2 gmn ya cara mengatasi nya , jdi susah beraktifitas dipakai solat aja sakit 🥺🥲#seriusnanya
Halo bun, sy juga 5 bulan ngilunya di pinggang bukan main. Udah minum kalsium ya tetep sakit. Jd solusinya gerak pelan pelan. Dokter dan bidan saran harus yoga hamil, karena bb kita makin naik berat hamilnya makin besar jd badan menopang di lutut dan pinggang bs jadi seperti kecepit penambahan beban. Semangat ya bun dilatih pelan2 stretching tiap bangun tidur. Banyak tutorial di youtube sesuai keluhan sakitnya
Baca lagibun anak pertama ku ciri" sakit lutut ky bunda gg bisa pke sholat usia 30 weeks bun , di tekuk pun sakit banget, gerakan janin pun berkurang dr 3 harian sebelum sakit lutut itu bun, besoknya saya mules dan kontraksi dini bun, saya ngalamin iufd bun, coba bunda cek ke spog bun biar gg terlambat ky saya bun.
Baca lagiiya Bun, nanti niat awal Oktober mau USG semoga ga terjadi apa2 doain yaa
klo saya ngilu d pergelangan tangan, obgyn nyaranin k dokter saraf dan trnyata kena CTS ringan. coba konsul k obgynnya aja bun
Konsul ke dokter bun, olahraga yoga, minum vitamin kalsium, nyemil kolang kaling ❤ Aku pun kadang ngilu di lutut datang pergi.
Kalau bisa jgn terlalu manis2 bun, pakai gula batu aja. Simpen di kulkas mantep dh..
kok sama ya bun aku hamil 19week lebih. sakit kalo tidur/rebahan, tp kalo buat jalan sama duduk nekuk gak berasa sakit...
aku justru kalo rebahan/tiduran kaki di lurusin malah gak tahan banget sakitnya. kaya otot terkilir.. jadi bingung sendiri bun titik mana yg sakit soalnya tiba2 banget nyerinya
bnyakin mnum air putih yh bun
kurang kalsium itu bun
minum vitamin kalsium bun
aku minum vitamin Blackmores Bun jadi ga minum vitamin apa2 lagi selain susu
sedang mengandung