berat badan

Gapapa sih bun, cuma kalau mau hitung berat sehatnya bisa diitung dulu indeks masa tubuhnya pas sebelum hamil, ada di google kenaikan bb wajar selama kehamilan 😄 Kalo dr awal ibunya under weight kenaikan brp dll. Dijaga biar ga kebanyakan karbo sama gula aja bun (minuman manis2), walaupun susah juga. Saya 28w udah naik 10 kg, bbjj normal tp kata dokter lingkar perut janin agak kekecilan, jadi suruh nambah nutrisi, udah makan banyak tp kayanya masih keliru jd ke ibunya semua 😂 mulai beralih dr gorengan ke kacang2 an susu dan eskrim rendah gula. Semangat bundaa 😊