senam hamil

Bunda2 biasanya waktu hamil ada yg pernah ikut senam hamil? Kalo iya bunda2 mulai usia kandungan brp week ya bund senam hamilnya? Karena diinternet saya baca senma hamil katanya lbh baik dilakukan diatas 23w

31 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

iya betul lebih baik diatas 23week atau pas trimester 3 krn bayi udh kuat dan senam hamil itu banyakan buat persiapan melahirkan