senam hamil

Bunda2 biasanya waktu hamil ada yg pernah ikut senam hamil? Kalo iya bunda2 mulai usia kandungan brp week ya bund senam hamilnya? Karena diinternet saya baca senma hamil katanya lbh baik dilakukan diatas 23w

31 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Aku sampe sekarang udah 23w mau ke 24w belum ada senam bun,jjp juga masih jarang. Pengen sih senam tapi belum berani