vitamin apa yg bagus buat kehamilan pertama

minum susu pas hamil ga harus susu hamil kok, susu kotak juga gpp. vitamin yg bagus yaa tergantung dokternya kasih aja. klo pas dikasih vitamin sama dokter tapi ada yg dirasa ga enak (pusing, sakit ke ulu hati) ya konsul lagi ke dokter. klo udh dikasih vitamib dari dokter, sbenerya ga usah lagi beli vitamin yg dijual di drugstore karna kan tiap orang beda dosis & kemampuan cerna. dan ga baik juga berlebihan