posisi tidur untuk ibu hamil

Bunda... Mau tanya posisi tidur yang baik ibu hamil gimana ya bun. ,Soalnya saya klo bangun tidur badanya pada sakit, terutama bagian punggung

35 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Tips dr dokterku.. apalagi klo kehamilan dah mulai tua. Posisi tidur telentang, punggung smpe atasnya diganjel agak tinggi bun (pernah denger jg d tayangan dr OZ) setengah duduk trus d kaki bawah lutut di ganjel guling biar gak bengkak. Miring kanan kiri boleh jg. Lbh enak klo pke bantal hamil. Lbh nyenyak..

Baca lagi