38 Week tapi belum masuk panggul

Bunda mau minta saran nya, saya sudah masuk minggu ke 38 tapi cek ke bidan kata nya belum masuk panggul sedangkan HPL 30 mei. Suka ketakutan kalo kelewatan dari HPL si dedek nya kenapa2. Saran dari bidan nya disuruh banyak ngepel jongkok tapi udah usaha dan udah coba senam ibu hamil tapi masih belum turun juga (kata nya masih berongga dan gantung gitu). Apa ada tips yg cepat untuk mempermudah si dedek masuk ke panggul. Terima kasih