Bunda - bunda Ada gak sama kaya aku dri awal hamil sampe masuk 20w sakit punggung terus2an susah tidur sekarang susah nafas ketika tidur, hampir tiap malam sebelum tidur minta urut dulu sama suami... Kira2 Ada yg Kaya aku gak bun?
Saat kehamilan trimester 2, memang keluhan nyeri punggung mulai terasa bun. Utk meminimalisir sakit, coba tidur miring kiri, punggung d ganjal bantal & kedua kaki mengapit bantal. terus.. jangan berdiri & duduk terlalu lama.
Hadiah
VIP Parents
Diva di rumah of 1 enerjik Pangeran