tips hilangkan / mengurangi trauma naik pesawat

Bund bagi tips dong buat hilangkan trauma naik pesawat.. Setahun lalu aq pp naik pesawat dalm kondisi cuaca buruk dan sd skrg aq mash merasakan traumanya bun.. Sedangkan mertuaq berbeda pulau dgnq.. Yg psti aq akn ksnaa lagii.. Gmn ya bund.. Ada gk yg pernah kek aq.. Aq slalu ketakutan klo suami mo ajak traveling ke kampungnya.. Krn wktu tu pesawat yg aw naiki hmpir jatuh.. Teriakan org d dalam sana dan tangisan anak2 mash terdengar ssekalj d telinga ku..

Navhya

New mommy

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

Coba minum obat anti mabok seperti antimo bun sebelum naik pesawat, krn ada efek menenangkannya (bukan obat penenang loh ya), trus coba bunda pakai headset dengarkan suara2 seperti tetesan air, suara laut, suara angin di padang rumput, gitu2, sambil atur pernafasan, semuanya lumayan membuat tenang. Dan terakhir berdoa.

Baca lagi

1 Tampilkan komentar lainnya

Anonymous

4y ago

Iya bun, saya tahu. Cuman obat itu ada efek menenangkannya tanpa bikin ketergantungan. Mungkin bisa membantu. Karena saya phobia ketinggian, kalau mau travel bawaan stress, jadi 30 menit sebelum terbang saya minum antimo, dan lainnya yg saya bilang tadi. Intinya ketika kita takut, asal pikirin kita tenang, mudah2an lama2 ga kepikiran yg buruk2.

1 Tanggapan

Home Pernikahan bund_bagi_tips_dong_buat_hilangkan_trauma_naik_pesawat_setahun_lalu_aq_pp_naik_p