Pakai hot in cream selama kehamilan

Bund,ada yang sama gak selama kehamilan make ini trus buat area betis? Dr awal hamil aku udah mulai krsa linu bagian kaki apalagi skg dah masuk TM 3 jadi makin kerasa pegel² nya dr daerah pinggang sampe telapak kaki,hanya saja saya makenya cuma di wilayah betis sampai telapak kaki saja kalau daerah pinggang gak berani make soale kata budeku bahaya bisa bkin debay nya kepanasan/gosong ntr Aku make nya pas pagi ma malam bund,kadang kalau shrian masih krsa linu aku bolak balik olesin,lmyan angetnya bisa bkin linu berkurang tapi kalau pas waktunya tdur nih cream gak ngaruh blas rasanya ke kaki alhasil malam begadang dan siang pun tak bisa istrhat😥😥 Pdhal udah olahraga ringan,udah mnum susu dan vitamin buat tulang tp tetep linu² saja😪 #bantusharing #seriusnanya

Pakai hot in cream selama kehamilan
4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Halo bun ijin sharing ya.. saya juga ngerasa pegel2 dari bagian paha ampe telapak kaki bun, kadang karna kebanyakan duduk, kadang kebanyakan jalan2 🤣🤣 Pas kontrol uk 26w kemarin saya tanya dokter, bole ngga pake minyak urut apa counterpain buat oles2 pegel, dokter bilang boleh.. apalagi sambil dipijit pak suami katanya 😂😂 Coba kalo sore mandinya pake air anget bun, jadi pas mau bobo malem aliran darah lebih lancar, terus sebelum bobo saya biasanya regangin otot naikin kaki ke atas diputer2 dulu gitu, lumayan ngaruh bun buat ke pegel2.. Semoga membantu ya bun, sehat selaluu 🥰🥰

Baca lagi
3y ago

Pas kontrol ke dokter bilang bun.. biar paksunya ga parnoan lagi, pijit di punggung, pundak ama kaki kan boleh 😆😆 Wah kebalikan sama saya berarti bun, semenjak hamil saya pake air anget terus, kalo mandi pake air biasa pasti langsung menggigil.. beda2 emang ya bun bawaannya.. eh coba bagian yg linu di kompres air anget bun Rebahannya pake bantal agak tinggi bun, bisa ditumpuk 2 bantal gitu jadi gak telentang bgt.. latihan atur napas jangan lupa bun, pas baru nyantai gitu coba atur napas 5-8, 5 detik inhale, 8 detik exhale.. PR saya dari instruktur yoga bumil ni bun soalnya saya gampang ngap2an juga 🤣

pnglmanku bund dri hamil 6bulan smpek kmrin 29week,pantat Deket paha atas terasa nyeri sekali,smpek buat jalan kayak ditusuk jarum gabsa jalan hrus berdiri dulu dan sakitpol ,aku gabrani pakek hot cream krna setauku kandungannya ga baik buat baby ,trus aku coba jalan jalan pagi mskpun rada sakit klo buat jalan trus aku kompres sama es batu bagian yg sakit itu kerasa banget dibagian yg sakit kayak kesemutan trus Alhamdulillah sembuh smpek skrang udah ga ngrasain sakit lagi

Baca lagi
3y ago

kompres es batu bund?waduh gak dingin tuh bund?

Coba mulai ikut prenatal yoga bun. InsyaAllah otot rileks. Saya kemarin pas blm ikut prenatal class juga sering pegal2 (tapi memang wajar sih bun kalau TM 3 ngerasain pegal) setelah ikut alhamdulillah sudah agak berkurang pegal nya bun di saya. Soalnya aliran darah juga lancar, seminggu sekali di sempatin berenang bun walau hanya 30 menit atau paling tidak jalan jalan tiap pagi atau sore tergantung kondisi bunda nya,tapi jangan jalan2 terlalu jauh.

Baca lagi
3y ago

tia@ kalau mager malah tambah linu bund, pegel2 semua seluruh badan 😁 aktifitas yang ringan2 aja, yang penting ttp gerak. kalo capek kna wajar ya, tapi menurut saya malah bisa mengurangi linu2 di badan

saya pke GPU cream Bun..

3y ago

mempan kah bund?soalnya pakai hot in ini kalau udah kelewat linu gak mempan samsek😢😢