masuk panggul
Bun usia 38 wajar ga ya kalo dd blm masuk Panggul, gmn efektif nya ya biar cpt masuk panggul, aku udh olahraga bnyk jongkok
Bun usia 38 wajar ga ya kalo dd blm masuk Panggul, gmn efektif nya ya biar cpt masuk panggul, aku udh olahraga bnyk jongkok
Buka youtube aj bun .. liat gerakan yoga biar cpt turun panggul sma gerakan metode maryam .. dilakuin.y tiap hari sma rutin jalan pagi . Alhmdulillah tdi sya priksa ke bidan ktany udh masug panggul .
googling gerakan paz maryam bun
Makasi byun masukan nya😊
main gymball bun
Ibu satu anak