Sharing OCD yuk Bun.

Bun, sharing yuk! Ada yg pernah ke Psikiater / ngalamin OCD? Aku menikah tahun 2020 & sekarang lg hamil anak pertama, udah masuk trimester 3, HPL 16 Maret. Sebelum menikah, dari masih single, aku punya kebiasaan melakukan sesuatu berulang: - Ngunci pintu berulang - Cek kran air berulang - Jemur pakaian jaraknya harus sama - Gantung hanger sesuai warna, jenis, merk - Semua belanjaan sampe rumah di lap pake tisu - Ngitung struk belanjaan lagi dirumah - Potong kuku sampe tepi banget, gatau sebel aja liat kuku panjang dikit, lgsg potong Dan masih banyak lagi. Jaman kuliah aku pernah diem²an sama temen sekost (cewek) cuma gegara dia naruh barang selalu ga ditempatnya, sementara aku udah sampein kalo semuanya harus rapi & dikembalikan ditempat semula. Berhari² kami diem²an. Aku ngrasa ga cocok sama perilaku dia, dia ngrasa ga terima aku nasehatin.. Akhirnya aku pindah kost & memilih sendirian. Pas nikah, aku masih kayak gitu. Sering uring²an kalo suami naruh sesuatu ga ditempatnya. Pokoknya segalanya harus : - Rapi - Sesuai urutan ukuran, warna, tinggi rendah, dsbnya. - Nyusun pakaian di lemari sesuai warna Banyak banget hal yg akhirnya suami bisa nerima kalo aku bersikap kayak gitu, dan sepertinya aku mengidap OCD. Sampe sekarang, aku hamil. Suami nyuruh berhenti kerja. Awalnya aku menolak keras karna emang aku suka kerja, tp semua demi calon anak. Nahhhhhh, Karna kasian sama aku, suami nyariin ART. Dan cuma bertahan 1 minggu 🥺Padahal aku ga cerewet. Tp aku sering ngulangin kerjaan dia. Misal ART udah nyapu nanti pas dia pulang aku sapu lagi. Cucian piring aku cuci ulang. ART udah bersihin kamar mandi, aku ulangin lagi, aku ngrasa belum bersih, aku bisa berjam² bersihin kamar mandi. Pokoknya kerjaan dia aku ulangin lagi... Ngrasa ga yakin aja kalo itu semua udah bersih. ART bilang kalo dia ada kesalahan kasih tau aja, tapi aku orangnya gampang sungkan, apalagi usia ART ini udah tua, jadi lebih baik aku ulangin aja kerjaannya sampe semuanya bersih (menurut versiku). Akhirnya suami ngajak diskusi. Katanya percuma aja bayar ART tapi diulangin lagi kerjaan dia. Aku ngomong sama suami kalo aku ga tenang sama kerjaan oranglain. Lebih baik aku ulang atau aku kerjain sendiri. Padahal suami bayar ART biar aku ga ngerjain kerjaan rumah, biar bisa banyak istirahat & olahraga aja fokus sama kehamilan. Tapi aku sendiri gabisa nutupin kegelisahan kalo aku "ga yakin" sama kerjaan oranglain. Dan ART ini cuma kerja seminggu. Suami tadi ngajak diskusi lagi cari ART baru, tapi aku menolak. Aku bilang aku lebih baik sendiri aja. Selama suami kerja aku lakuin semua kerjaan sendiri aja, drpd bayar ART tapi aku selalu "mengulang". Aku ga ngrasa OCD ini mengganggu aktivitasku. Ngrasa baik² aja dg kebiasaan "rapi"ku. Tapi suami khawatir OCD ini bakal ganggu kehidupan sosialku katanya 🥺 Dan takut nanti berpengaruh ke anak. Apalagi aku gampang stress kalo liat benda berantakan, sementara (nanti) anak kecil kan suka berantakin mainan, kalo makan celemotan di baju, dsbnya. Parahnya lagi... Aku ga begitu suka ada orang/tamu kerumah kami. Aku slalu takut, - Aduh nanti gimana rumahku kotor berantakan.. - Aduh nanti WC-ku dipake, aduh nanti kotor, bersih apa enggak nyiramnya Pokoknya pikiran² semacam itu slalu kebayang.. Gimana nantinya kata suamiku. Aku jd mikir, apa aku nyoba terapi ke Psikiater? Apa ada yg pernah ngalamin hal serupa?

Mamah_Muda

Baby girl✨

27 Tanggapan

Tulis tanggapan

aku juga gitu bund. gabisa liat berantakan. harus tertata rapi.. apalagi kerjaan yang dikerjain orang lain harus menurut pantauan aku kalo itu emang bener2 sesuai dg kemauan aku. kalo ngga rasanya ga yakin. tp itu ngga melulu kalo di aku bund. kalo lagi rajin aja.. tp 80% aku kayak gitu. kalo lagi males ya sekena aja yang penting rapi.

Baca lagi

Iya lebih baik periksa bun karna nanti selain bunda yg stres anakpun ikut stres bun ga boleh ini ga boleh itu sama sama tertekan nantinya bun, klo udh ada anak rumah tuh beresnya cuma beberapa menit doang percaya deh apalagi masa masa toodler ga kebayang sih stressnya bunda gmna nanti dan anakpun tertekan juga karna larangan bunda

Baca lagi

harus segera di obatin Bun apa kabarnya klo punya anak bisa2 bunda gila gara2 hal sepele normal sih klo liat berantakan kesel tapi kan ga yang berlebihan juga seperti bunda saya malahan di bawa santai ja kalo saya mau ya tinggal beresin kalo ga ya udh di biarin ja ga di ambil pusing,

kalau lingkungan sekitar sudah mulai merasa terganggung sebaiknya memang ke psikiater bun, atau coba ke psikolog dulu untuk terapi meminimalisit OCDnya.. takutnya semakin ditunda semakin stress sendiri bun karena punya anak ga bakal bisa rapih rumahnya :")

assalamualaikum Bun ada hal yang sama kalau aku emang njemur baju diurutin dari yg paling panjang dan kamar rumah harus rapi itu bukan karena terlalu bersih emang aku nggak suka kalau berantakan gitu rasanya risih ..

TapFluencer

jangan Self Diagnose bund coba ke psikiater dulu klo dalam islam namanya WAS WAS dan itu sebenar nya gangguan Setan,membisikan keragu raguan dalam diri istilah medis nya OCD

Baca lagi

aku jg begitu, tp gk parah bgt sih. udh punya anak mulai berkurang perfeksionisnya, udh mulai berdamai dgn sesuatu yg berantakan hihi.. semangat bundaa🥰🥰

aku juga ocd bund, skrng lagi di fase berubah untuk letakin barang semaunya aja gak mau rapi2 lagi, walau berat, habis itu degar musik pakek headset biar lupa

wah mirip aku bun sampe2 aku gonta ganti art krn ga sesuai SOP aku 😂 jd intinya kalau aku sekarang harus legowo bun agak ttup mata lah 😁

langkah awal sekarang sih mending ke psikiater Bun, agar nanti pas ada anak bunda gak kaget gimana berantakannya rumah saat anak main..

1 Tampilkan komentar lainnya

Widiar Fahmi

dua gadis kecil dan satu baby boy

1y ago

aku penderita ocd, tapi semenjak punya anak biasa aja, anak mainan ya di beresin lg, dan begitu terus meskipun sehari bisa puluhan kali beresin mainan anak, tapi ya mau gimana ke psikiater sekali kontrol di atas 700rb dan pengobatan ocd ngga cukup setahun terapi sebulan dua/tiga kali terapi dgn biaya segitu dan income dri gaji suami yg masih di bwh 10jt rasanya lebih baik ku kenikmati kerajinan over ku ini, wkwk meskipun cape ya di nikmati saja karna masa masa sama anak ga akan bisa terulang capek nya kesel nya dll lah

7 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bun_sharing_yuk_ada_yg_pernah_ke_psikiater_ngalamin_ocd_aku_menikah_tahun_2020_s