Masih takut hb setelah 3 bulan melahirkan

Bun sharing dong, disini ngilangin trauma jahitan abis melahirkan 3 bulan yg lalu gimana ya? Aku sampe sekarang takut bgt hb lagi, aplgi klo suami udh sentuh yg bekas jahitannya, ko aku sampe takut mau teriak gtu, saking takutnya, dan emg ada rasa sdkit sakit gtu sih,jd sampe sekarang ga brani hb, #seriusnanya