Tekanan darah tinggi

Bun #seriusnanya aku hamil pertama usia 12w. Dr periksa kandungan tensiku 130/90 naik2 terus bahkan kemaren coba tensi di apotek tensiku 155/105. Udh makan timun amanmelon dengan harapan nurunin tensi. Ada saran gak ya bun, biar tensiku bisa normal? Trus kira2 efek sampingnya apa ya? Mohon dibantu jawab ya Makasih