Kalo bahaya atau enggaknya kurang tau ya bun,tp positifnya sayuran sma buah emg penting bgt utk asupan nutrisi si janin.Dari bermacam2 jenis sayuran dan buah psti stiap kandungan nya beda2,dokter jg menyarankan semasa hamil prbanyak makan sayuran & buah.Krna kalo cuma brgantung dari vitamin hamil kayanya kurang trcukupi jg,jd makan sedikit demi sedikit aja bun.Saya wktu awal2 hamil jg makan apapun rasanya eneg,tp saya banyakin makan buah+rutin minum susu biar tetep seimbang.Makin kesini nafsu makan makin membaik,jd pelan2 saya banyakin lg makan sayurnya
Baca lagi
sedang mengandung