bingung pilih kb apa

bun saya itu bingung bgt saya itu abis nifas jarak seminggu suami pulang kan saya sama suami LDM suami dh ga nahan bun,ini juga mau ndadak kb tapi klo kb pil sama suntik seminggu klo kb spiral yg langsung huhu masih sakit sbnre bun perut suka mules2 klo jahitan kykny udh g sakit tp msh takut kan lahiran normal klo g dikasih ksihan suami..mnurut bunda ku hrus gmn