Perut kram seperti mau haid tapi belum keluar haidnya

Bun minta sharing pengalamannya dong. Saat ini saya sudah telat haid 3 hari, tapi kemarin saya test masih negatif. Lalu hari ini saya mengalami kram nyeri perut sakit bgt kayak mau mens hari pertama. Biasanya hari pertama mens saya selalu kram kayak gini tapi lgsg keluar haidnya. Nah yg sekarang ini kok cuma kram aja tp saya tunggu2 ga keluar2 haidnya padahal udah disiapin pake softex. Ini kenapa ya bun apa ada yg pernah kayak saya?