BAB ga teratur

Bun, maaf mau tanya ada ga di sini yang lagi hamil TM 1 tapi BAB ga teratur? Biasanya BAB kan pagi ya, pas hamil jadi ga teratur, bisa sore, kadang juga ga BAB Tips nya biar BAB lancar gimana ya Bun? Padahal makan sih masuk aja, ga mual muntah yang parah Makasih bun