agar cepet kontraksi

Bun, gimana sih caranya agar cepet kontraksi asli, biar cepet dapet gelombang cinta nya dede utun?? baru ngerasain konpal, perut kenceng, miss v & selangkangan linu, sering pipis, pinggang + punggung nyeri panas, jalan juga udah berat. Tapi dede utun masih anteng? soalnya udah engga sabar ?