Makan sayur

Question

Bun disini ada yang belum pernah nyoba sama sekali ikan salmon?( kebetulan gasuka makan ikan paling ikan mas doang itu juga jarang banget karna gasuka) daging pun daging ayam doang yang suka,pas sebelum hamil suka banget sama semua jenis sayur tapi pas udah hamil makan syur sop aja wortel doang yang dimakan, rasanya kaya mual manis bgt.Waktu Trimester1 lumayan sering makan sayur pas kesini2 jarang bgt tapi kalo buah semua buah aku suka kecuali nanas katanya emng gaboleh hehe ,itu bagus ga bun? #seriusnanya #bantusharing

Ani Priyanto · Answer

Blm pernah. Jgn salah ikan kembung omega 3 jg hampir setara dgn ikan salmon. Lg aku prefer ikan air tawar drpd ikan air laut cz bnyk mengandung merkuri. TM1 banyakin makan buah yg mngandung asam folat sm serat. Kl nanas makanny pas TM3 aj tp kl cm makan sedikit sekali2 buat ngilangin kepingin aj boleh

Baca lagi

Ibuk -K- · Answer

ga kuat bun mo beli salmon 😂 gembung aja. sama ih bun.. saya jd ngerasa enek gt sama ikan. apalagi pas masaknya udah ngerasa amis dan jijik duluan. jd mkin males mkn. tp klo beli jadi malah saya mkn.. saya sukanya tuna. smoga ga ada merkurinya 😭 klo ngerasa mknnya kurang tercukupi nutrisi, tmbah suplemen dan vitamin aja bun minta saran dokter

Baca lagi