ASI

Tips dari saya yang awalnya asi belum keluar, apalagi saudara mertua sering bilang payudara kecil pasti asinya dikit kasian bayinya, kurang dari seminggu asi saya deres bgt merembes sampe gonta ganti pakaian terus • Jangan stres, tutup telinga tentang hal negatif yang orang lain katakan • Tidur cukup, kalau malam begadang nungguin bayi, siangnya pas bayi tidur bunda ikut tidur • Makan sesering mungkin ( terutama sayur hijau) • Bunda banyak banyak bersyukur dan harus bahagia • Rajin rajin disusui sekalipun asi sedikit atau belum keluar • Bisa pakai bantuan pompa asi karena asi kita menyesuaikan kebutuhan bayi, semakin sering bayi menyusu/asi kita keluar maka semakin banyak produksi asi • Bila perlu makan sayur daun katuk atau asi booster seperti asifit, lancar asi, dsb