Sharing tentang PCOS dong bun

saya pcos, penantian 2,5 tahun. sebelumnya sempat keguguran 1x. berhasil hamil dengan promil ke dokter bund.. diikuti dengan pola hidup sehat. terlebih sy obesitas, jadi harus diimbangi dgn olahraga. lalu utk pcos nya, saran saya tidak konsumsi gula (bahkan madu/sari kurma tidak dikonsumsi. ganti dengan stevia), tepung (mie, kue2an,dkk), nasi (putih/merah tidak. sy ganti oat), kedelai2an (tahu, tempe, susu kedelai dihindari. krn ga semua makanan sehat aman untuk pcos), dll bunda bisa banyak baca2 & search di google. atau di instagram juga ada akun yg membahas ttg pcos bund. nama akunnya @pcosfighterindonesia. trus juga hindari stress & banyak2 ikhtiar bund. alihkan pikiran bunda ke hobby yg bunda senangi. semangat bund ! ❤

aku pernah didiagnosa oleh dokter PCOS bun, alhamdulillah aku berhasil hamil dan sekarang anakku sudah 6 bulan 😊 bunda bisa tonton video ku yg ini https://youtu.be/0VsS-hLwKzA di sini aku cerita perjalanan ku mengobati PCOS sampai berhasil hamil 😊 Jika bunda berkenan silahkan di subscribe ya, terima kasih sebelumnya 🙏😊

saya pcos bund.baru ketahuan setelah nikah kosong 11bln,, akhirnya aq promil ke dokter diksh obat. kuncinya perbaiki pola hidup, beras putih diganti beras merah,makan sayur2 dan buah2an. serta rutin olahraga 3* seminggu. alhamdulillah baru 2bln menjalaninya skrg saya sdg hamil 9w.

saya juga dulu tokso, lalu pcos juga. udah gitu pernah KET pula jadi sekarang tuba falopi nya tinggal sebelah. tips nya ubah pola hidup, mba. makan makanan sehat, olahraga, jangan stres. alhamdulillah sekarang hamil setelah nunggu 7 tahun

aku prnh pcos dan alhamdulillah sekrg hamil 5 week.intinya kl pcos harus perbaiki pola hidup.makan mkanan bergizi,stop mie(tepung2an),stop bakso,kurangi gula,istrht cukup,olahraga 30 menit sehari atau 3xseminggu.2bln sembuh dr pcos

Beberapa temanku PCOS dan skrg udah pada punya anak. Segera konsultasi ke dokter dan perbaiki pola hidup. Perbaiki pola hidup : makan makanan sehat bergizi, rajin olahraga dan tidur yg cukup.

saya didiagnosis pcos tahun 2019 kosong setahun Alhamdulillah Januari 2021 sudah lahiran. intinya kudu jaga pola makan, pola hidup, kalau aku dlu rutin minum saffron dan Vitamin e bun

saya PCOS juga Bun, hamil pertama BO, selang 7 bulan Alhamdulillah udah isi lagi. Program aja Bun ke dokter biar nanti dikasih obat buat besarin sel telur. dan banyakin olahraga aja

Bisa kok Bun bibi ku juga punya pcos dia sempet keguguran sampe 4 kali, dia terapi dmna ya aku lupa, Alhamdulillah di tlateni, bisa punya anak kok Bun malah skrng aktif bgt,

sy pcos. promil ke dokter bun. Berhasil hamil. Tapi hamil pertama keguguran di 8week krn emg pcos rawan bgt pas hamil. Lalu sy promil lg skrg hamil jalan 38week