sungsang
Bun .. Ada ga yang di usia 32 week posisi dekbay masih sungsang ? Ada yg tau cara yg ampuh biar dekbay cepet muter kebawah selain sujud bun ? Saya udh sering sujud .. Tapi dekbaynya gamau muter muter .. ? Jadi worry .. ?
1 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Sujud nya gimana? Udh diajari sujud unt memutar yg benar kah? Soalnya beda kaya sujud waktu sholat. Dan waktunya 15 menit 5x sehari. Saya dalam wkt 1 minggu udh membalik. Bs jg pake posisi cat cow. Coba cr di youtube caranya
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer