sungsang

saya gak pernah ngalamin, tapi dari usia 7 bulan tiap senam dan yoga hamil selalu diajarin posisi agar kepala bayi di bawah, intinya sih posisinya hampir seperti sujud bun. jadi bisa banyakin sujud. atau liat video senam hamil di youtube ubtuk bayi sungsang, bisa latihan sendiri di rumah bun