susah pup

Bun mau tanya usia kehamilan saya memasuki 20 week,semenjak usia kandungan 19 week saya susah sekali pup,ngeden nya tuh yang susah,udh susah ngeden ,susah keluar juga ,padahal saya makan sayur Mulu,di keluarga saya sayur tuh menu wajib ,buah saya juga suka bgt sama buah ,kenapa ya bisa susah pup?,apa ngaruh dri hormon?. ada yang pernah ngalamin hal serupa gak seperti saya??