minum cokelat

coklatnya cek dulu. coklat asli, atau pakai perasa buatan. klo perasa buatan ya tahu sendiri. klo coklat asli, ada kandungan kafein, juga memang ga bs banyak2 sehari. kandungan gulanya banyak ga? nah itu perlu dipertimbangkan. aku minum susu kedelai sama sereal oat yg mengandung choco chip sih. tapi ga banyak2. sehari sekali aja. kadar wajar aja bun. tapi pas oat coklatnya abis, aku ganti ke yang original.